座るときの正しい姿勢を意識したことは ありますか? 普段疲れてよいしょと座るとき 仕事で座って作業するとき テレビを見るのに座るとき 簡単な姿勢の意識だけで 腰痛改善や 産後太りの 予防ができて 快適な生活が送れます。 でも、意識しないで座り続ける…
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